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L’hypnose pour supprimer vos crises d’angoisse

January 4, 2018

Les personnes motivées et prêtes à faire confiance à leur inconscient peuvent dans un premier temps apprendre à accepter les symptômes de la crise puis petit à petit supprimer totalement leur crises d’angoisse, ceci grâce à l’hypnose Ericksonienne.


En communiquant avec votre inconscient, l’hypnose permet de transformer vos ressentis et émotions négatives, en sensations positives pour supprimer vos crises d’angoisse.

Crispations des membres ? Rythme cardiaque et respiration qui s’accélèrent ? Transpiration ? Gorge qui se serre ?  Mal à la nuque ? etc…Voici quelques une des manifestations inconscientes que votre corps exprime pour se faire entendre de vous par rapport à une situation, un événement mal vécu que vous connaissez et dont vous vous souvenez consciemment ou inconsciemment.

 

Ces manifestations et adaptations inconscientes de votre corps sont plus précisément destinées à  :

  •  vous prévenir de la possible survenue d’une situation dont il se souvient comme difficile et qu’il est susceptible de revivre.

  • vous préparer et protéger le mieux possible (parfois même en vous poussant à éviter une situation similaire).

Souvent, vous finissez par reconnaître ces moments ou ces situations (dans un ascenseur, dans les transports en commun, etc…), mais vous ne savez pas comment calmer ces manifestations inconscientes de votre corps qui vous sont souvent désagréables.

 

L’hypnose vous permet de communiquer avec votre inconscient, par exemple pour modifier vos réactions inconscientes. Vous pouvez mobiliser vos ressources inconscientes pour changer certaines habitudes et comportements, réorienter vos ressentis négatifs et limitants (parfois liés à une événement ou une situation spécifique) vers des ressentis positifs et motivants.

Au besoin et pour vous aider à casser les anciennes habitudes devenues inutiles (ex : accélération cardiaque), vous pourrez mettre un place un substitut ( comme par exemple respirer plus lentement et profondément, etc… ). Ce substitut doit être consciemment accepté par vous.

 

Après traitement, on observe une diminution partielle puis totale (suivant l’objectif) des ressentis négatifs freinant vos capacités de changement… et supprimant ainsi vos crises d’angoisse.

Dans une séance d’hypnose pour supprimer vos crises d’angoisse, il y a généralement deux phases : d’abord en état de conscience habituel puis modifié (état hypnotique …).

 

 

Alors bonne séance et adieu les crises d'angoisse!

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