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Le développement personnel, c'est quoi?

September 2, 2017

 

Une psychothérapie est un travail sur le psychisme, qui a pour objectif de dénouer les problèmes de la personne pour lui rendre sa liberté en  provoquant  un changement (en clair faire ce qu'il faut pour que la personne aille mieux et puisse vivre sa vie libérée).

Par exemple,la PNL et l'hypnose sont efficaces pour les traumatismes de la vie, les phobies, les peurs, les migraines, l'insomnie, la timidité, les dépendances (jeu, tabac, alcool,>  ...), la déprime ou dépression, le chagrin, le stress,  les problèmes sexuels, une tendance "autodestructrice", les symptômes  psychosomatiques ...>et quantité d'autres problèmes auxquels on trouve souvent des solutions efficaces et durables.

 

Un travail de développement personnel suppose d'avoir auparavant "fait le ménage" avec les difficultés de la personne, donc d'avoir (en cas de besoin, bien sur ) déjà fait un travail de thérapie  pour éliminer les plus grosses difficultés d'ordre existentiel et héritées du  passé . 
Ensuite seulement, on pourra parler de chemin d'évolution, d'optimisation des ressources, de développement des savoir-faire,  comme de préparation mentale pour les sportifs ou de motivation

 

Comment se passe une séance?

Généralement, le début de la séance est consacré à répondre à la question :

Que se passe t-il actuellement ? Je dois préciser que le praticien PNL cherchera surtout à comprendre les processus mentaux de la personne,  (comment faites vous?) et non le contenu de  son expérience.

Ensuite, l' hypnothérapeute aidera le client à déterminer son propre objectif en vérifiant un certain nombre de critères   (réalisable, formulé positivement, motivant ... ).

Précisons encore qu'il sera important de rechercher les avantages à la situation actuelle et des inconvénients à atteindre l'objectif et que ce n'est que lorsque tous deux auront été clarifiés et auront trouvé des solutions que l'on pourra aller de l'avant...

Enfin, ne reste plus, pour le praticien PNL, qu'à effectuer la, ou , le plus souvent les techniques de PNL ou d'hypnose, qui vont aider son client à réaliser ses objectifs.

 

Le développement personnel sera l'apprentissage ou le renforcement de savoir-faire, capacités internes, compétences ... toujours dans l'intention de faire mieux, profiter davantage de la vie, trouver une harmonie intérieure, pour s'épanouir et aller vers toujours plus d'équilibre et vers... LE BONHEUR. C'est à dire faire la paix avec votre passé et se préparer à l'avenir.

 

La  combinaison des techniques de développement personnel les plus innovantes et efficaces que sont la PNL, l' HYPNOSE et les thérapies brèves, permet de modifier les comportements de la personne, réduire ou effacer ses difficultés, de renforcer sa motivation , lui donner  la plupart des ressources et capacités dont elle a besoin pour aller de l'avant et réussir sa vie.....

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